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眼精疲労に効く市販薬(6) 〜蒸気でホットアイマスク2回目〜

眼精疲労に効く市販薬について、口コミを募集してみました。


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毎日パソコンの前に座り長時間、目を酷使しているので、

眼精疲労に悩んでいました。

ドライアイになって目薬をよく使用していましたが、

花王の「蒸気でホットアイマスク」を使用するようになって、

ドライアイも改善されてきました。

蒸気でホットアイマスクは寝る前のリラックスタイムに使用しています。

袋から取り出して装着すると、じんわりと温かい蒸気が10分くらい持続します。

目の奥からじわっじわ温まることで、目の筋肉がほぐれていき、

体全体まで気分が和らぎます。

そのおかげで、自然と眠くなってそのまま就寝するという感じです。

目の奥からリラックスすることで良い睡眠を得ることもできます。

目元の保湿にもなるので、乾燥する冬の時期は、

装着したまま眠ることで目元のお肌ケアにもなり、お勧めです。


投稿者:ちっくん(40代・女性)




パソコンを使う仕事をしているので、眼精疲労は半端なくあります。

酷くなると吐き気や頭痛が生じて、とても辛いです。

今までは、サプリメントや市販薬を飲んでいましたが、あまり改善されませんでした。

温めると疲れが和らぐと聞いたので、

めぐリズムの「蒸気でホットアイマスク」を夜寝る前に使用する事にしました。

これをすると本当に気持ちいいです。

疲れがとぶので、一日の締めくくりにピッタリです。

リラックス効果も感じます。

いつもそのまま寝てしまい、気が付くと朝になってたりしています。

最近友達に勧められて「あずきのチカラ」に変えてみました。

これも良いです。

お値段も安いので助かります。

使い捨てではなく、レンジでチンして250回使えます。

適度な重みもあり、指圧されているようで気持ちが良いです。

眼精疲労で悩まれている人達に、是非使って欲しいです。


投稿者:みるく(40代・女性)




1日4時間くらいと普段スマホをよく使うので目が疲れたり乾いたりします。

もともと暗いところや寝っ転がって本をかなり読んだりしていて、

視力が落ちているので眼鏡とコンタクトレンズはいつもつけています。

しかも夜更かしもたたって目も疲れて頭痛がするようになりました。

そんなとき実家で弟にアイマスクをもらいました。

生地が低反発せいのナイロンで顔にも優しくフィットするもので、

かなりリラックスできるとのことで弟も利用していたのですが、

サイズを間違えて購入してしまい、使うのなら返品せずにあげる、と言うのでもらいました。

もともと弟は使っていてかなり使用心地がよく深く眠れるとのことで、

さっそく試してみると確かにかなりリラックスして眠れて目も頭もスッキリするようになりました。

しかし一番はきちんとした睡眠だなと思いました。


投稿者:たき(30代・女性)

  






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眼精疲労改善(2) 〜保冷剤アイマスク〜

眼精疲労に効果がある事柄について、口コミを募集してみました。


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お手軽にできる方法はホットタオルがお薦めです。

水に濡らしたタオルを電子レンジで温め、

それを目の上に置いて目を休めるとかなりリラックス効果もあり目の疲れが和らぎます。

でもホットタオルを作るのが面倒だったり、メイクが落ちてしまうという心配もあるかと思います。

そんな時は保冷剤がお薦めです。

私も実際に行っていますが、保冷剤をボールに入れて、上から熱湯をかけて数分浸けておくだけ。

あとはその保冷剤をタオルに包んで目の上に置きます。

簡単だしメイクが落ちる心配もありません。

ホットタオルはすぐに冷めますが、保冷剤は温かさが長持ちします。

私は目が疲れたときは、ツボ押しとこの保冷剤アイマスクで癒されています。

ただし保冷剤は電子レンジで温めると破裂する危険があるので、お湯で温める方が安全です。


投稿者:やいこ(30代・女性)

  






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眼精疲労に効く市販薬(5) 〜キューピーコーワiプラス〜

眼精疲労に効く市販薬について、口コミを募集してみました。


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パソコンの使い過ぎや細かい作業が続いた時など、

肩こり・首こり・眼の疲れがセットになって襲ってきます。

特に眼精疲労の症状がひどく、眼の奥がズーンと重くジーンとする痛みを感じます。

こうなってしまうと目薬くらいでは眼の疲れが改善しません。

そんな時はキューピーコーワiプラス(興和株式会社)が効きますよ。

15歳以上は1日1回2〜3錠という用量ですが、

私の場合は1錠でも効果があります。

服用してしばらくすると、肩こりや眼の疲れを感じなくなり、

眼の奥の不快感もスッキリ解消します。

眼精疲労や肩こりを感じると、めまいでふらついたり仕事の効率が悪くなるので、

外出先や仕事中でもすぐに飲めるように、

27錠入りのトライアルサイズをバッグの中とデスクの引出しに常備しています。

トライアルサイズは値段も手頃なので、

自分に合うか試してみるのにちょうど良いサイズですし、

携帯に便利な容器に入っています。


投稿者:アカメウサギ(50代・女性)








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眼精疲労に効く市販薬(4) 〜ブルーベリーサプリ〜

眼精疲労に効く市販薬について、口コミを募集してみました。


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目に疲れを覚えたら目薬をさすなり、

熱いタオルでしばらく湿布をしたりするのが適当な応急措置であると思うが、

これは根本的な解決にはならない。

理想的なのは内側から疲れづらい目に整えていくことだと思う。

ヤツメウナギも良いが、もっと手軽に摂取ができるのはブルーベリーだろう。

ブルーベリーエキスは代表的なアンチエイジング食品としても人気だが、

その秘密はブルーベリーに含まれるアントシアニンという成分にある。

これが抗酸化の働きを持つことから、

日頃、摂取に努めれば細胞を健康な状態に保つことができるのだという。

具体的には、目の網膜にあり視覚情報を脳に伝えるたんぱく質の再合成を助け、網膜の血流量を増加させるはたらきがある。

参考URL:http://www.berrymekiki.com/knowledge/effect/eyestrain.html


投稿者:jblk(50代・男性)

  






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眼精疲労に効く市販薬(3) 〜蒸気でホットアイマスク〜

眼精疲労に効く市販薬について、口コミを募集してみました。


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花王めぐリズム 蒸気でホットアイマスクが私のイチオシです。

まず、現代人の男性女性が共になりやすいデスクワーク病での眼精疲労。

目薬を買ってもなかなか使いきらなかったりどっかいって無くしてしまって諦めたりと、

皆さん色々経験はあるかと思います。

蒸気でホットアイマスクは、女性はもちろん男性用もあるので、

男性も恥ずかしい思いをせずアイマスクを使えます。

使い方は自由!

朝起きてからの10分に目覚めの一撃で使う人もいれば、

お昼休みに午前中の目疲れをとるために10分使ってゆっくりする人。

そして、最もメジャーな使い方は夜寝るときに付ける人。

寝てる間に目の疲れをとるのが一番効率的だからではないでしょうか。

もちろん、一日何回使っても大丈夫です!

10分ほど経つと温かさが段々消えていくので低温火傷になる心配もありません。

私はこれのおかげで毎日早朝バイトも乗りきれてやっております。


投稿者:さっちゃん(20代・女性)

  






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Author:ライドン
岐阜県在住

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